Lo Yoga è una espansione della propria consapevolezza, nel vivere anche lo spazio vuoto e sereno del proprio essere.
E’ un continuo scoprire che il corpo, quando si adatta all’idea di come dovrebbe essere, si irrigidisce. In assenza di quell’idea, allora fluisce liberamente.

Sciogliendo l’attenzione nell’Asana (posizione), entri in profondità nella parte più intima del tuo essere, affinché questa possa essere riconosciuta come espressione pura di ciò che sei veramente.

Lo Yoga è ammettere che la difficoltà di vivere lo spazio pieno e vuoto, è data appunto, dalla resistenza e tensioni che noi stessi abbiamo costruito, in particolare, nel corpo fisico, per impedire l’accesso alla vera natura dell’essere umano.

Per apprendere: le resistenze della mente/ego, le contrazioni fisiche che ne derivano e le modalità con cui si possano sciogliere nell’essere disponibili al momento del qui-e-ora, ho adottato ed approfondito due Scuole di Yoga.

Il termine Yoga significa che “tutto è già unito” e ciò che credevi separato era solo nella tua mente. E quando scrivo tutto, prova a soffermarti per capire con il tuo istinto e non con la logica.

In un passato remoto di una regione dell’India, antichi Maestri sono riusciti a scoprire come l’Hata Yoga e l’antica filosofia del Tantra, hanno la stessa radice che confluisce nel “tutto”. Dando origine allo Yoga Tantrico Kashmiro.
Da quel momento, l’intero Yoga ha ricevuto un impulso evoluzionistico. Sparisce la ricerca di unione con qualcosa di idealizzato e si riconosce di essere già Uno.

Con la stessa saggezza, si sono sviluppate anche le conoscenze dei Meridiani del Tao cinese e del Makko-ho giapponese. Queste discipline, armonizzate tra loro con abile maestria, permettono un incontro con se stessi molto più veloce ed efficace; in linea con la frequenza vibratoria della Terra in questa era.

Le lezioni sono per incontrarsi e incontrarci, per imparare a non giudicare e trovare nuovi modi per
comunicare senza schermi e senza paura.
Iniziamo ad apprendere come comunicare con il Cuore.

Questa è la pratica più vicina al mio messaggio, questo è ciò che trasmetto. L’Energia non si modifica ed inutile spingerla da qualche parte, riconosci che sei parte del fluire, tutto è Uno.
In questo processo, avviene un nutrimento di armonia curativa: nel corpo, nella psiche e nell’Anima.

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